Révision - Passage de grade 5ème cours

Ashi Waza
O Soto Otoshi O Soto Gari Ko Uchi Gari
O Uchi Gari Sasae Tsuri Komi Ashi Hiza Guruna
Koshi Waza
Uki Goshi Kubi Nage O Goshi
Osaekomi Waza
On Gesa Gatame Kami Shio Gatame
Yoko Shio Gatame Tate Shio Gatame
Te Waza
Ippon Seoi Nage Morote Seoi Nage Tai Otoshi
Kantsetsu Waza
Ude Hishigi Juji Gatame
Révision Vocabulaire et Culture Judo
Arbitrage