Judo dès 4 ans : le « baby judo »

Le « baby judo » s’adresse aux enfants, dès 4 ans. Le cours dure entre 45 et 60 minutes. Il s’agit surtout d’une initiation où les tout-petits apprennent avant tout à se servir de leurs capacités motrices. Le professeur de judo leur enseigne principalement à gérer leur appréhension des chutes et, peu à peu, le contact avec les autres enfants du groupe (savoir s’adapter et faire attention à son partenaire). Au fil des séances, nous aborderons les thèmes suivants :

Les règles du Judo et ses valeurs : Saluer ses partenaires, son professeur, être respectueux des consignes et les appliquer.
Développement de la motricité : Les enfants apprendront à utiliser leur corps avec différents exercices de déplacements notamment.
L’apprentissage de la chute : étape incontournable que les enfants doivent maîtriser à la perfection.
L’opposition : Les enfants seront amenés à se confronter à leurs partenaires, pour se développer physiquement mais aussi et surtout afin d’apprendre à s’adapter à son partenaire et en prendre soin.
Le Kumikata : Ils apprendront à saisir correctement le kimono pour permettre plus tard l’apprentissage de techniques.
Technique debout et au sol : deux à trois techniques debout et au sol seront étudiées tout au long de l’année.